 |
Темы без ответов | Активные темы
|
M_P_A_K
|
|
| Не в сети |
| Властитель межкольцевого мира |
 |
Зарегистрирован: Пт авг 19, 2005 15:36 Сообщения: 3078
Откуда: Столица России......
|
|
Народ памагите !!!!!!! УБИВАЮТ !!!!!!! У нас завёлся монстр-хамелеон-.. с чем-то там ещё... КАРАУЛ !!!!
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
|
M_P_A_K
|
|
| Не в сети |
| Властитель межкольцевого мира |
 |
Зарегистрирован: Пт авг 19, 2005 15:36 Сообщения: 3078
Откуда: Столица России......
|
Цитата: Это ты обо мне так тепло отзываешься?))
Да нет..... Вино кто-то слямзил у мя.....
я тока хвост увидел....
или это шея была 
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
|
M_P_A_K
|
|
| Не в сети |
| Властитель межкольцевого мира |
 |
Зарегистрирован: Пт авг 19, 2005 15:36 Сообщения: 3078
Откуда: Столица России......
|
Цитата: Не понял ничерта... Пойду лучше штангу в зале потягаю, чем прочиживать 5ую точку)
Во-во...и мне вечерком туда же......
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
|
M_P_A_K
|
|
| Не в сети |
| Властитель межкольцевого мира |
 |
Зарегистрирован: Пт авг 19, 2005 15:36 Сообщения: 3078
Откуда: Столица России......
|
Цитата: О! Будет кружок по интересам! Давно занимаешься? Я уже больше трёх лет... Скока на грудь тащищь?
ЗЫ: Каша, протеин, вода - настоящая еда)
Занимаюсь не давно  Но мне нравиться........
З.Ы. протеин, вода, каша - пища наша 
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
|
M_P_A_K
|
|
| Не в сети |
| Властитель межкольцевого мира |
 |
Зарегистрирован: Пт авг 19, 2005 15:36 Сообщения: 3078
Откуда: Столица России......
|
Цитата: Правильно! Спорт - это божественно. Я занимаюсь много лет баскетболлом полу-професионально, поэтому пришлось начать качаться, тк играю в центре, а для этой позиции надо мяса побольше) Так что основной упор на ноги и руки...
ЗЫ: а если ещё анаболиками закинутся, то ваще ПРЁЁЁЁЁТ 
Слухай а какие протеины лучше.... тут все такие прорфи чтот втюхивают всё подряд....
И анаболики тоже колись где и какие..... Тока не говори что опять у Гендальфа 
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
|
kalatun86
|
|
| Не в сети |
| Властитель межкольцевого мира |
 |
 |
Зарегистрирован: Ср ноя 16, 2005 17:45 Сообщения: 2414
|
|
Тебе просто нереально повезло! Ты по адресу. Значит так, с самого начала...
Протеин - это чистый белок. Конктерно от него ничего расти не будет, протеин - это питание для мышц. Его надо пить 1) Если ты хочешь сбросить лишний вес и накачатся, поэтому много есть нельзя, но при этом надо энергия. 2) недостаточно белка из пищи.
Скажу по себе, я перепил протеинов разных миллион. Вещь неплохая, но всё таки, я считаю, что лучше протеина - после тренировки прихавать высокобелковую пищу (например грудинка куриная с овощами, яйца и тд).
Что касается анабола - не советую (конечно если не хочешь стать импотентом). Это очень опасно. Основные виды - гормональные и негормональные. Гормональные - в основном тестостерон и его производные (имхо последнее дело). Получше - метан (хотя тоже не фонтан), продаётся в любой аптеке; прёт неплохо, но побочных более чем...
Мой совет: если хочешь нарастить мясо, оптимум - здоровое питание, интенсивные тренировки (раза 4 в неделю хотябы) + КРЕАТИН.
Креатин - это сила, если его правильно принимать, прёт на уровне анаболичкой смеси. А побочных почти нет (если не нарушать режим), тк он имеет природное происхождение.
_________________ [b]-==BRIGADAV==-[/b]
In my Heart
|
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 53 гостя |
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|
 |